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脖子僵硬 | 如何缓解颈部不适？

上班族们注意啦！长时间保持不良坐姿或低头玩手机，很容易导致脖子僵硬，肩膀酸痛。颈椎问题不仅影响日常生活，还可能引发头痛、失眠等严重
2025年04月02日 17:27:04

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