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  • 打坐的方法

    打坐是一种古老的修行方式,旨在通过静心来达到身心的平衡与和谐。以下是一些基本的打坐方法:首先,选择一个安静且舒适的地方进行打坐。可

    2025年03月04日 10:27:25