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股四头肌：揭秘腿部力量之源

股四头肌是人体中最重要的肌肉群之一，位于大腿前方，由四个部分组成，分别是股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。它不仅是跑步、跳跃等
2025年03月26日 00:49:17

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