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  • 睡子午觉睡子午觉,养精蓄锐好习惯

    睡子午觉”是传统养生文化中的一种健康生活方式。古人认为,午时(11点至1点)阳气最盛,阴气初生;子时(23点至1点)则阴气最盛,阳气初...

    2025年04月02日 02:11:19