抗过敏食物
发布时间：2024-06-17 04:10:05来源：
导读 【#抗过敏食物#】过敏本身是人体免疫功能下降的一种表现，可表现为表现出皮疹、瘙痒等表现。有一些食物是天然的抗过敏食物，比如：1、苹果...
【#抗过敏食物#】过敏本身是人体免疫功能下降的一种表现，可表现为表现出皮疹、瘙痒等表现。有一些食物是天然的抗过敏食物，比如：
1、苹果，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，可缓解皮肤过敏症状。
2、荔枝，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。对过敏因素造成物质流失也有适当的补充。
3、柠檬，其精油具有抗菌作用。
4、其次猕猴桃、洋葱、大蒜、杏桃等食物也都是天然的抗过敏食物。
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