怀孕可以吃番石榴吗
发布时间：2024-06-18 04:50:03来源：
导读 【#怀孕可以吃番石榴吗#】1、怀孕可以吃番石榴，番石榴可增加食欲，有助于预防妊娠期高血压，孕期食量服用对身体有好处。番石榴含有大量维...
【#怀孕可以吃番石榴吗#】1、怀孕可以吃番石榴，番石榴可增加食欲，有助于预防妊娠期高血压，孕期食量服用对身体有好处。番石榴含有大量维生素、微量元素等，可以预防微量元素缺乏。
2、孕期最好饮食多样化，做到营养均衡，最好不要厌食、偏食等，平时注意多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋，多喝纯牛奶等，喝牛奶可以补钙，从而预防孕期缺钙。
3、孕中期容易缺钙，最好定期微量元素检查，可以服用迪巧补钙，同时建议睡眠充足，多晒太阳可促进钙吸收，最好定期B超检查，看宝宝发育情况。
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