1、惊鸿舞是唐代宫廷舞蹈，是唐玄宗早期宠妃梅妃的成名舞蹈。已失传。不过在《甄嬛传》中孙俪饰演的甄嬛跳的惊鸿舞也是很多人都很喜欢的!下面是小编给大家整理的惊鸿舞教学视频分解动作，供大家阅读!

2、关于惊鸿舞的诗词记载

3、唐代诗人李群玉有诗《长沙九日登东楼观舞》赞曰：

4、南国有佳人，轻盈绿腰舞。

5、华筵九秋暮，飞袂拂云雨。

6、翩如兰苕翠，婉如游龙举。

7、越艳罢前溪，吴姬停白纻。

8、慢态不能穷，繁姿曲向终。

9、低回莲破浪，凌乱雪萦风。

10、坠珥时流盻，修裾欲溯空。

11、唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

12、关于惊鸿舞的相关考证

13、据王克芬《梅妃与惊鸿舞》一文考证，《惊鸿舞》可能有描绘鸿雁飞翔的动作和姿态，这种模拟飞禽的舞蹈，在我国有深远的传统，相传原始社会时期的【凤凰来仪，百兽率舞】中的【凤凰来仪】，当是人模拟鸟类动作的舞蹈;战国青铜器上有人扮鸟形的舞蹈图像;汉代百戏中有扮大雀而舞的记载;汉画像石中也有人扮鸟形舞蹈的画面，这些舞蹈大都穿着笨重的鸟形服饰道具，舞蹈起来很不方便。而梅妃的《惊鸿舞》可能着重于用写意手法，通过舞蹈动作表现鸿雁在空中翱翔的优美形象。唐代诗人刘禹锡《泰娘歌并引》诗中，描写歌舞伎泰娘云：【长鬓如云衣似雾，锦茵罗荐承轻步。舞学惊鸿水榭春，歌传上客兰堂暮。】看来《惊鸿舞》在当时广为流传。唐代人常以【惊鸿】来形容舞态优美轻盈，作为舞蹈美的审美特征。唐代诗人李群玉《长沙九日登东楼观舞》诗云：

14、【南国有佳人，轻盈绿腰舞……翩如兰苕翠，婉如游龙举……慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠耳时流盼，修据欲溯空，唯愁提不住，飞去逐惊鸿。】由此观之，《惊鸿舞》一定是极富优美韵味的舞蹈，舞姿的轻盈、飘逸、柔美、自如，人们可以想像而知。明代裘昌今《太真全史》卷首有幅木刻插图，题为《惊鸿舞》，描绘梅妃身穿长袖舞衣，长裙曳地，肩披长巾，正在做纵身飞舞动作，犹如惊飞的鸿雁，这就是明代画家想象中的《惊鸿舞》。

15、关于惊鸿舞的影视形象

16、惊鸿舞曾在《甄嬛传》中的第13集出现。后来在安嫔做冰嬉一舞时，也略有提到。

17、当时剧中说，惊鸿舞相传为梅妃所作，后经纯元皇后编排，纯元皇后曾经凭借【惊鸿舞】一舞动天下，现为莞贵人甄嬛所舞。

18、剧中，甄嬛(莞贵人)随着沈眉庄(惠贵人)的琴声，安陵容(安答应)的歌声翩翩起舞，不料却被旁人说成【美则美矣，毫无新意。】正在甄嬛因【惊鸿舞】而冥思苦想时，允礼(果郡王)悠扬的笛声传来，给甄嬛带来了灵感。甄嬛随着果郡王的歌声继续跳着，舞曲结束，皇上龙颜大悦。

19、后来，甄嬛因为果郡王的死而受伤，甄嬛心凉，再也不能为心爱之人【惊鸿一舞】。

20、【惊鸿舞】是本剧的一大看点，也是甄嬛与允礼爱情的开端。

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