高血压治疗措施
发布时间：2024-10-15 02:30:09来源：
导读 【#高血压治疗措施#】1、高血压目前最多见的是原发性高血压，原发性高血压的治疗首先在饮食方面做出调整，在饮食方面一定要注意低盐低脂饮...
【#高血压治疗措施#】1、高血压目前最多见的是原发性高血压，原发性高血压的治疗首先在饮食方面做出调整，在饮食方面一定要注意低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，严格限制钠盐的摄入量，每天不要超过6克。
2、不要吃油腻的食物尤其不要吃肥肉，不要吃动物内脏，多吃些新鲜的水果蔬菜。
3、要注重加强身体的锻炼，针对自身的身体情况来选择运动方式，一般情况都是选择有氧运动方式，可选择游泳、骑自行车、慢跑，要戒烟戒酒。还要保持好的心情，避免熬夜，养成好的生活习惯。
4、还可以通过药来控制，一般情况下针对原发性高血压，在选择药物方面一般选择长效降压药，一般选择钙离子通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，以及β受体阻滞剂给等来平稳的控制血压，老年患者可能需要适当的选择利尿剂，更有利于降血压，控制平稳。
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