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体重身高标准对照表 | 健康生活指南

发布时间:2025-02-22 22:11:58来源:
导读 随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身体健康。了解体重和身高的标准对照,对于维持健康的生活方式至关重要。下面是一份根

随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身体健康。了解体重和身高的标准对照,对于维持健康的生活方式至关重要。下面是一份根据世界卫生组织(WHO)推荐的标准制作的体重身高对照表,希望能帮助大家更好地了解自身状况,并采取相应的健康管理措施。

| 身高 (cm) | 男性标准体重 (kg) | 女性标准体重 (kg) |

|-----------|-------------------|-------------------|

| 150 | 43| 41|

| 155 | 46| 44|

| 160 | 49| 47|

| 165 | 52| 50|

| 170 | 56| 53|

| 175 | 60| 56|

| 180 | 64| 59|

请记住,这些数据仅作为参考,个体差异需要考虑。为了保持健康,建议定期进行体检,并咨询专业医生的意见。希望每位朋友都能拥有健康的身体,享受美好的生活!

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